الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه صواب خطأ؟
طلاب "منصة رمشة" الباحثين عن الإجابة الصحيحة لسؤال: الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه صواب خطأ بيت العلم، في منصتنا منصة رمشة تبنى أجيال وتربيها على التعلم الصحيح للمواد والمعاملات اليومية، فكل مادة لها تأثيرها على الطالب فتجعله يعي كل ما حوله جيداً ويعرف واجباته ومهامه.
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه صواب خطأ
يجتمع في منصة رمشة معلمونا الأفاضل ليمنحونا شرف التعلم، لننهل من معرفتهم وتربيتهم وأخلاقهم، فكم من مسألة كانت صعبة أصبحت سهلة سلسة بعد شرحهم ومعرفة حلها الصحيح.
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه صواب خطأ؟
الحل النموذجي:
صواب.
الجواب: صواب
الرشاقة هي القدرة على تغيير أوضاع الجسم في الهواء أو على الأرض بكفاءة، وذلك من خلال تداخل مهارات الحركة المعزولة مع مزيج التوازن والتنسيق والسرعة وردود الفعل والقوة والتحمل.
ولذلك، فإن الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد بها، سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه.
وفيما يلي بعض الأمثلة على الرشاقة:
قدرة لاعب كرة القدم على المراوغة بين اللاعبين.
قدرة لاعب الجمباز على أداء الحركات البهلوانية.
قدرة لاعبة التنس على تغيير اتجاه الكرة بسرعة.
قدرة الراقص على أداء الحركات المعقدة.
ولذلك، فإن القول بأن الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد بها، سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه هو قول صحيح.
وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على الرشاقة، منها:
السرعة: وهي القدرة على تغيير موضع الجسم في اتجاه معين في وقت قصير.
التوازن: وهو القدرة على الحفاظ على الجسم في وضع ثابت.
التنسيق الحركي: وهو القدرة على أداء حركات متعددة بشكل متناسق.
القوة: وهي القدرة على إجهاد العضلات لأداء العمل.
التحمل: وهو القدرة على الاستمرار في أداء الحركة لفترة طويلة دون الشعور بالتعب.
وإذا أراد الفرد تحسين رشاقته، فعليه ممارسة التمارين الرياضية التي تركز على هذه العوامل.
