أولى مراحل قفز الحواجز مرحلة الارتكاز صواب خطأ ،
مرحلة الارتكاز ليست أولى مراحل قفز الحواجز، بل تسبقها مرحلة الاقتراب من الحاجز، حيث يقوم اللاعب بالجري باتجاه الحاجز بخطوات منتظمة ومتزنة، ثم يستعد للارتقاء وتجاوز الحاجز. وتساعد مرحلة الاقتراب على ضبط المسافة والسرعة لتحقيق قفزة صحيحة وآمنة.
أولى مراحل قفز الحواجز مرحلة الارتكاز صواب خطأ؟
الحل النموذجي :
خطأ.
