مفهوم اللياقة القلبية التنفسية قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على اخذ الأوكسجين من الهواء الخارجي صواب خطأ،
اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء الخارجي، ونقله عبر الدم إلى العضلات وأعضاء الجسم لاستخدامه في إنتاج الطاقة أثناء النشاط البدني. وتساعد هذه اللياقة على تحسين صحة القلب والرئتين، وزيادة القدرة على التحمل، وتقليل الشعور بالتعب أثناء ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
مفهوم اللياقة القلبية التنفسية قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على اخذ الأوكسجين من الهواء الخارجي؟
الحل النموذجي :
صواب.
