يحتاج التوافق الى مجهود بدني؟
صواب.
التوافق يتطلب مجهودًا بدنيًا، حيث يشمل تنسيق الحركات بين مختلف أجزاء الجسم لتحقيق أداء متوازن وفعال. يتطلب هذا المجهود تركيزًا على تنسيق العضلات والعقل لتحريك الجسم بشكل مناسب ووفقًا للمهارات الحركية المطلوبة، سواء في الرياضة أو الأنشطة اليومية.
