يعتبر الوزن الزائد من العومل المؤثره سلبيا على الرشاقة حيث ان زيادة الوزن تقلل من حركة الجسم وبالتالي تقل رشاقته صواب خطأ؟
الوزن الزائد يُعتبر من العوامل المؤثرة سلبًا على الرشاقة، حيث أن زيادة الوزن تؤثر على قدرة الجسم على التحرك بحرية وسهولة، مما يقلل من مرونته وسرعته. كما أن الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على المفاصل والعضلات، مما قد يعيق الأداء الحركي ويقلل من الرشاقة. الحفاظ على وزن صحي يعزز من قدرة الجسم على التحرك بسرعة ومرونة أكبر.