الغذاء يحتوي على مجموعه من الاطعمة التي تحتوي من العناصر الغذائيه ؟ البروتين الدهون الكربوهيدرات الفتامينات والاملاح المعدنية الماء كل ماسبق؟
الغذاء هو مجموعة من الأطعمة التي تزود الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية اللازمة للحياة. يتضمن الكربوهيدرات، التي توفر الطاقة من خلال مصادر مثل الخبز والأرز. البروتينات، مثل اللحوم والأسماك، تدعم بناء الأنسجة وإصلاحها.