تنتج الضغوط النفسية من مواقف تثير ردود فعل جسدية وعاطفية تصاحب الاستجابة للضغوطات صواب خطأ؟
تنتج الضغوط النفسية من مواقف معينة تثير ردود فعل جسدية وعاطفية. هذه المواقف، مثل التحديات الحياتية أو الضغوطات العملية، تؤدي إلى استجابة فسيولوجية تشمل زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع مستويات هرمونات التوتر. ترافق هذه الاستجابة مشاعر مثل القلق أو الاكتئاب، مما يؤثر على الصحة العامة.