عند اداء الضربة الرافعة الخلفية تكون القدم اليمنى متقدمة على اليسرى والكتف الأيمن مواجها للشبكة.؟
طلاب "منصة رمشة" الباحثين عن الإجابة الصحيحة لسؤال: عند اداء الضربة الرافعة الخلفية تكون القدم اليمنى متقدمة على اليسرى والكتف الأيمن مواجها للشبكة.؟ بيت العلم، في منصتنا منصة رمشة تبنى أجيال وتربيها على التعلم الصحيح للمواد والمعاملات اليومية، فكل مادة لها تأثيرها على الطالب فتجعله يعي كل ما حوله جيداً ويعرف واجباته ومهامه.
عند اداء الضربة الرافعة الخلفية تكون القدم اليمنى متقدمة على اليسرى والكتف الأيمن مواجها للشبكة.؟
يجتمع في منصة رمشة معلمونا الأفاضل ليمنحونا شرف التعلم، لننهل من معرفتهم وتربيتهم وأخلاقهم، فكم من مسألة كانت صعبة أصبحت سهلة سلسة بعد شرحهم ومعرفة حلها الصحيح.
عند اداء الضربة الرافعة الخلفية تكون القدم اليمنى متقدمة على اليسرى والكتف الأيمن مواجها للشبكة.؟
الحل النموذجي:
صواب.
نعم، عند أداء الضربة الرافعة الخلفية تكون القدم اليمنى متقدمة على اليسرى والكتف الأيمن مواجها للشبكة.
تُعد الضربة الرافعة الخلفية من الضربات الأساسية في لعبة كرة الطائرة، وهي ضربة قوية يمكن استخدامها لتسجيل نقاط أو لإنشاء فرص تسجيل.
وتبدأ الضربة الرافعة الخلفية بوقوف اللاعب مواجهًا للشبكة، مع ثني الركبتين وخفض الوزن إلى الأمام. ثم يتم رفع الذراع اليمنى إلى أعلى، مع ثني المرفق قليلاً. ويتم مسك الكرة باليد اليسرى، مع وضعها خلف الرأس.
ثم يتم رمي الكرة لأعلى، مع تمديد الذراع اليمنى بالكامل. ويتم ضرب الكرة في أعلى نقطة لها، مع توجيه الكعب الأيمن إلى الشبكة.
ويكون الجسم في وضع مستقيم عند ضرب الكرة، مع ثني الركبتين قليلاً. ويتم توجيه الكتف الأيمن إلى الشبكة، مع توجيه الكعب الأيمن إلى الشبكة أيضًا.
وبذلك، فإن وضع القدم اليمنى متقدمة على اليسرى والكتف الأيمن مواجها للشبكة يساعد اللاعب على توليد القوة اللازمة لضرب الكرة بقوة.
وفيما يلي شرح مفصل لخطوات أداء الضربة الرافعة الخلفية:
الوقوف مواجهًا للشبكة، مع ثني الركبتين وخفض الوزن إلى الأمام.
رفع الذراع اليمنى إلى أعلى، مع ثني المرفق قليلاً.
مسك الكرة باليد اليسرى، مع وضعها خلف الرأس.
رمي الكرة لأعلى، مع تمديد الذراع اليمنى بالكامل.
ضرب الكرة في أعلى نقطة لها، مع توجيه الكعب الأيمن إلى الشبكة.
الحفاظ على الجسم في وضع مستقيم عند ضرب الكرة، مع ثني الركبتين قليلاً.
توجيه الكتف الأيمن إلى الشبكة، مع توجيه الكعب الأيمن إلى الشبكة أيضًا.
ويمكن ممارسة هذه الضربة أمام المرآة لضمان تنفيذها بشكل صحيح.
